Նոր յոգա. Դեպի առողջություն - գլխիվայր:
Նոր յոգա. Դեպի առողջություն - գլխիվայր:

Video: Նոր յոգա. Դեպի առողջություն - գլխիվայր:

Video: Նոր յոգա. Դեպի առողջություն - գլխիվայր:
Video: ANDRANIK SARKAVAG TOTIK YAR M@ KN@ 1 - YouTube 2024, Ապրիլ
Anonim
Նոր յոգա. Հակագրավիտացիոն
Նոր յոգա. Հակագրավիտացիոն

Ստացվում է, որ նույնիսկ այնպիսի հնագույն, ավանդական և հոգևորացված զբաղմունքի դեպքում, ինչպիսին է յոգա, կարող եք նոր բան մտածել: Եվրոպան և Ամերիկան գերծանրաբեռնված էին յոգայի նոր տեսակի ռեինկառնացիա նորաձևությունից. ինքնահոս «Ի՞նչ է մեդիտացիայի աղը գլխիվայր, ով է հորինել նոր յոգա և ինչպես ամերիկացի յոգիները եկան նման կյանքի - կարդացեք:

Նոր յոգա. Կախովի մեդիտացիա
Նոր յոգա. Կախովի մեդիտացիա

Ընդհանրապես, ժամանակակից յոգիները, որոնցից շատերը կան Միացյալ Նահանգներում, չեն վարանում իրենց հարգարժան զբաղմունքում ինչ -որ նոր բան բերել `մինչև մեդիտացիայի պրակտիկան` որպես ֆլեշմոբ: Այսպիսով, Բրոդվեյի նախկին պարող և համաշխարհային կարգի մարմնամարզիկ Քրիստոֆեր Հարիսոնը չէր վախենում առաջարկել ամբողջ կարմայական համայնքը նոր յոգա.

Նոր յոգերի շրջանակ
Նոր յոգերի շրջանակ

«Հակագրավիտացիոն մեդիտացիայի» էությունը, ինչպես տեսնում եք նկարներից, այն է, որ այն կիրառող մարդիկ կախված են փափուկ գործվածքից հատուկ ցանցաճոճներից: Եթե նայեք AntiGravity® յոգայի դասերից մեկին, ապա մի փոքր վախեցնող կլինի տեսնել գլխիվայր մասնակիցների աստիճանաբար կապույտ դեմքերը: Այնուամենայնիվ, գլխիվայր կախվելը, ըստ էության, նույնիսկ անհրաժեշտ չէ. Նոր յոգայում արդեն շատ տարբեր կեցվածքներ են օգտագործվում:

Նոր յոգա. Կախովի մեդիտացիա
Նոր յոգա. Կախովի մեդիտացիա

Նման յոգայի (նաև կոչվում է «օդային» `օդային յոգա) առավելությունն այն է, որ այն թեթևացնում է ողնաշարը և հանգստացնում հոդերը, ինչը թույլ է տալիս նույնիսկ սկսնակներին կատարել բարդ ասաններ: Գլխիվայր լինելը նաև շատ օգտակար է արյան շրջանառության համար. Haոճերի վրա կախվելը օգնում է յոգիներին բարելավել վեստիբուլյար ապարատը: Իսկ յոգայի նոր շրջանակների անդամներն ասում են, որ կասեցված վիճակում երկնքի և օդի տարրի հետ հարաբերություններն ավելի լավ են զգացվում: Դասը տևում է 40 րոպե ՝ նոր դարաշրջանի հանգստացնող երաժշտությամբ:

Նոր յոգա. Կախովի մեդիտացիա
Նոր յոգա. Կախովի մեդիտացիա

Ինչպես կարող եք պատկերացնել, այս տեղեկատվությունը վերցված է AntiGravity® Yoga գրքույկներից: Մենք չգիտենք, թե արդյոք դա ավելի օգտակար է նոր յոգա քան հինը, բայց փաստը մնում է փաստ. 2007 թ. նոր իրերի ագահ Նյու Յորքում առաջին սրահի բացումից հետո արդեն շատ շրջանակներ են բացվել Ամերիկայում և Եվրոպայում: Մեդիտացիան շրջում է աշխարհը գլխիվայր:

Խորհուրդ ենք տալիս: