12 ռուս հայտնիներ, ովքեր այնքան են նիհարել, որ անճանաչելիորեն փոխվել են

2024 Հեղինակ: Richard Flannagan | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 00:08

Ավելորդ քաշի դեմ պայքարելը դժվար է և, թվում է, երբեմն անհնար է: Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ վերջերս ստեղծվել են բազմաթիվ ծրագրեր, դիետաներ և համակարգեր, շատերը, ովքեր ցանկանում են նիհարել, մնում են ատելի կիլոգրամների վրա և ամեն անգամ, երբ իրենք իրենց խոստանում են, որ անշուշտ լրջորեն զբաղվելու են հաջորդ երկուշաբթի օրվանից ՝ ավարտելով: նրանց հաջորդ բուրգերը: Եկեք հիմա չմտածենք, թե ինչու է շատերի համար իդեալական կերպարը մնում խողովակի երազանք: Բայց եթե դուք չունեք բավարար մոտիվացիա, ապա կարող եք օրինակ վերցնել մեր հայրենական հայտնիներից, ովքեր այնքան են նիհարել, որ այժմ նրանց դժվար թե ճանաչեն:

Օլգա Կարտունկովա (մինուս 84 կգ)

KVN- ի նախկին մասնակիցը ապացուցեց, որ հնարավոր է շահել հանդիսատեսի սերը նույնիսկ 100 կգ -ից ավելի քաշով: Ի վերջո, գլխավորը, նրա կարծիքով, հմայքն էր, հումորի զգացումը և խարիզման: Երկրպագուներին դա դուր եկավ հենց այնպես, և առայժմ Կարտունկովը նույնիսկ չէր էլ մտածում նիհարելու մասին, մինչև որ մի օր նա կոտրեց ոտքը: Հետո բժիշկները համոզեցին նրան, որ վերականգնումն ավելի արագ կլինի, եթե գոնե մի քանի կիլոգրամ ավելորդ քաշից ազատվի:

Surարմանալի է, որ կատակերգուն ցուցադրեց տոկունության եւ կամքի հրաշքներ `հետեւելով խիստ դիետային եւ երկու տարի զբաղվելով սպորտով: Դուք կարող եք տեսնել նրա համառության արդյունքը:

Տատյանա Ուստինովա (մինուս 100 կգ)

Գրողը մի անգամ խոստովանեց, որ իր քաշը հասել է կրիտիկական նշագծի `189 կգ: Եվ հենց ճարպակալման պատճառով սկսված առողջական խնդիրները նրան դրդեցին արմատական փոփոխությունների գնալ. Այտուց և գլխապտույտ հայտնվեց, ոտքերը տեղի տվեցին …

Հետո Ուստինովան դիմեց բժիշկների օգնությանը, բայց անմիջապես ինքն իր համար որոշեց, որ չի անի լիպոսակցիա և վիրահատություն `ստամոքսը նվազեցնելու համար: Tatիշտ սնունդը օգնեց Տատյանային նիհարել, չնայած նա ընդունում է, որ սկզբում փորձել է ծայրահեղ դիետաների նստել: Բայց սպորտը, իր խոստովանությամբ, նրա համար չէ:

Մաքսիմ Ֆադեև (մինուս 100 կգ)

Օրերս հայտնի պրոդյուսերը ապշեցրեց բառացիորեն բոլորին `Instagram- ում տեղադրելով իր անճանաչելիորեն փոխված լուսանկարը և ստորագրեց, որ նիհարել է մինչև 100 կգ: Բացի այդ, Ֆադեևը հետաքրքրեց բաժանորդներին ՝ խոստանալով խոսել նիհարելու իր հեղինակի մեթոդի մասին:

Գաղտնիք չէ, որ Մաքսիմը վաղուց էր ցանկանում ազատվել ավելորդ քաշից, բայց չկարողացավ իրականացնել իր ծրագրերը: Եվ հիմա, թվում է, նա մանրակրկիտ ձեռնամուխ եղավ գործին, քանի որ նրան հաջողվեց միայն մի քանի ամսվա ընթացքում հրաժեշտ տալ ատելի ճարպին: Այնուամենայնիվ, պրոդյուսերը երկար ժամանակ չէր տանջում երկրպագուներին ՝ ասելով, որ իրեն օգնել է խմելու դիետան, այլ ոչ թե կախարդական հաբեր և պլաստիկ վիրահատություններ:

Այնուամենայնիվ, շատ սննդաբաններ թերահավատորեն էին վերաբերվում Ֆադեևի ճանաչմանը: Նրանց կարծիքով, քաշի նման ծայրահեղ կորստի դեպքում տղամարդու մաշկը պետք է կախվեր, իսկ լուսանկարում նույնիսկ ծալքերի նշույլ չկա: Հետևաբար, փորձագետները եկան այն եզրակացության, որ Մաքսիմը անլուրջ է, և դա չի արվել առանց մասնագետների օգնության:

Ալեքսանդր Սեմչև (մինուս 100 կգ)

Անցյալ աշնանը լուրեր տարածվեցին, որ Ալեքսանդր Սեմչևը շտապ հոսպիտալացվել է: Ավելին, որոշ աղբյուրներ հաղորդեցին, որ դերասանի արյան ճնշումը կտրուկ նվազել է ՝ պատճառելով նրան սրտի կաթվածի:Շատերը նման առողջական խնդիրները վերագրում էին նրան, որ տղամարդը կտրուկ նիհարել էր 100 կգ -ով: Բայց արտիստի գործակալ Նատալյա Ալեգերևան շտապեց հերքել իր ծխի ծանր վիճակի մասին տեղեկությունները և զարմացավ, թե որտեղից կարող էին նման խոսակցություններ լինել:

Այնուամենայնիվ, Սեմչևը, մի փոքր ուշ, թոք -շոուներից մեկում, այնուամենայնիվ, ընդունեց, որ քաշ կորցնելը ազդել է իր բարեկեցության վրա, և դա հուսահատություն էր: Այնուամենայնիվ, առողջական խնդիրները սկսեցին իրենց զգացնել տալ: Դերասանի խոսքով ՝ նա սկսել է գլխապտույտ զգալ, սրտխառնոց է հայտնվել: Ալեքսանդրը այս վիճակի պատճառը տեսավ նրանում, որ նա ինքնուրույն նիհարում էր ՝ առանց բժիշկների օգնության ՝ հենվելով ինտերնետից վերցված տեխնիկայի վրա: Բացի այդ, նկարիչը կատարել է դեմքի շրջանաձև վերափոխում: Այնուամենայնիվ, շատ երկրպագուներ չգնահատեցին նման փոխակերպումը ՝ նշելով, որ նա ավելի ներդաշնակ տեսք ուներ «լավ գեր մարդու» կերպարում:

Ելենա Ստեպանենկո (մինուս 46 կգ)

Մի քանի տարի առաջ Եվգենի Պետրոսյանի նախկին կինը 110 կգ էր: Եվ երկու տարի առաջ նա ցնցեց իր 65 -ամյակին նվիրված համերգը: Հումորիստը անճանաչելի էր. Նա նկատելիորեն նիհարեց և ավելի երիտասարդ տեսք ուներ:

Հետագայում, չկարողանալով դիմանալ նրանց ճնշմանը, ովքեր ցանկանում էին իմանալ հրաշալի կերպարանափոխության գաղտնիքը, նկարչուհին խոստովանեց, որ փոխել է վերաբերմունքը սննդի նկատմամբ և կրճատել բաժինները: Նրա խոսքով ՝ ճաշի չափը պետք է տեղավորվի ձեր ափի մեջ, բայց միևնույն ժամանակ անհրաժեշտ է ավելի հաճախ ուտել ՝ օրական 5-6 անգամ: Ստեպանենկոն ընդունում է, որ երբեմն դժվար էր գայթակղություններից հրաժարվելը, և պատմում է, թե ինչպես մի օր չդիմացավ և գնեց իր սիրած կարկանդակները կաղամբով: Բայց սիրած խմորեղենը ծամելուց հետո նա թքեց այն:

Պոլինա Գագարինա (մինուս 40 կգ)

Նայելով մանրանկարչություն երգչուհուն ՝ չես կարող ասել, որ ավելորդ քաշի հետ պայքարը ժամանակին իր համար շատ կարևոր էր: Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր հիշում են Գագարինին «Աստղերի գործարանից», պնդում են, որ աղջիկը երբեք շատ նիհար չի եղել, իսկ նրա այտերը, ընդհակառակը, շատ լավն էին: Այնուամենայնիվ, Պոլինայի համար իսկական աղետ եղավ առաջին հղիության ընթացքում և դրանից հետո. Աստղը շատ վերականգնվեց: Գեղեցիկ կերպարը զոհաբերություն է պահանջում, իսկ հետո երգչուհին հրաժարվեց քաղցր և օսլա պարունակող ուտեստներից, ինչպես նաև ապավինեց սպորտին: Արդյունքը տպավորիչ է. Այժմ հայտնին կշռում է 40 կգ -ից մի փոքր ավելի:

Ալլա Պուգաչովա (մինուս 20 կգ)

Երգչուհին միշտ հակված է եղել ավելորդ քաշի, և, հետևաբար, ավելորդ քաշի դեմ պայքարը տարվել է հաջողության տարբեր աստիճաններով: Բայց մի քանի տարի առաջ Պրիմադոննան շատ կտրուկ փոխվեց, նիհարեց և երիտասարդացավ: Եվ հիմա, նույնիսկ ամուսնու ՝ Մաքսիմ Գալկինի հետ, նա նման է նույն տարիքին:

Ինչպես պարզվեց, երգչուհու դուստրը `Քրիստինա Օրբակայտեն նրան խորհուրդ տվեց առանց աղի դիետա: Բացի այդ, Ալլա Բորիսովնան հրաժարվել է հացից եւ գիշերը չի ուտում: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե մարդը չի կարող դիմակայել գայթակղություններին, աստղն այնուհետև կազմակերպում է ծոմապահության օրեր:

Նաստյա Կամենսկիխ (մինուս 24 կգ)

Այս երգչուհին նույնպես երբեք առանձնապես նիհար չի եղել, բայց երբ նա նկատելիորեն առողջացավ, շատ երկրպագուներ ահազանգեցին: Չնայած մեծամասնությունը նշում էր, որ ամեն դեպքում, Նաստյան համեղ տեսք ուներ: Ինքը ՝ Կամենսկիխը, խոստովանել է, որ ավելորդ կիլոգրամները հայտնվել են անկանոն գրաֆիկի, անհավասարակշիռ սնուցման և քնի խանգարված ռիթմի պատճառով:

Այնուամենայնիվ, շատ շուտով աստղը հասկացավ, որ իրեն անհարմար է ավելորդ քաշը, ուստի նա դիետա սկսեց և սկսեց սպորտով զբաղվել:

Եկատերինա Սկուլկինա (մինուս 20 կգ)

Մեկ այլ նախկին KVN-schitsa- ն նույնպես երբեք բարդույթներ չի ունեցել ավելորդ քաշի պատճառով և կարողացել է հայտնի դառնալ դեռ «մարմնում» լինելիս: Այնուամենայնիվ, երբ արտիստը կտրուկ, բառացիորեն մի քանի ամսվա ընթացքում կարողացավ կերպարանափոխվել, երկրպագուները ահազանգեցին: Առաջարկվեցին մի շարք ենթադրություններ. Սկսած ստամոքսի կրճատումից վիրահատությունից և վերջացրած բոլոր տեսակի սերմերով և հրաշք դեղահատերով:

Իրականությունը շատ ավելի պրոզայական ստացվեց: Սկուլկինան խոստովանել է, որ որոշել է նիհարել, քանի որ որոշել է ինքն իրեն փորձարկել: Նրա փոխակերպման գաղտնիքը. Պատշաճ սնուցում և սպորտ: Բայց մինչ նիհարելը Քեթրինը կշռում էր 94 կգ:

Julուլիա Կուվարզինա (մինուս 22 կգ)

Քաշը կորցնելու կախարդական եղանակներ չկան:Ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ դա ապացուցում են իրենց օրինակով, և աստղերը բացառություն չեն: Ահա Յուլիա Կուվարզինան, ով հայտնի դարձավ պելմեն խաղալիս, ապացուցեց ակնհայտ ճշմարտությունը: Երբ նրա քաշը հասավ 87 կգ -ի, նա որոշեց դիմել սննդաբանների և զբաղվել սպորտով: Եվ մի քանի ամսվա ընթացքում դերասանուհուն հաջողվեց կարգի բերել իր մարմինը:

Ստանիսլավ Դուժնիկով (մինուս 40-60 կգ)

«Վորոնին» սերիալի աստղը կարողացավ բարձրաձայն հայտարարել իրեն բարեսիրտ հաստլիկի տեսքով: Այնուամենայնիվ, ըստ երևույթին, նա նույնպես անհարմար էր զգում իր սեփական մարմնում: Իրոք, մամուլը բազմիցս գրել է, որ դերասանը կշռում է ավելի քան 200 կգ: Բայց նա դժկամությամբ է կիսվում, թե քանի կիլոգրամ է հասցրել նիհարել: Նկարչի արտաքին տեսքով մենք կարող ենք ասել, որ նա ազատվեց 40 կիլոգրամից, ոչ պակաս: Մի բան հայտնի է. Նա շարունակում է կարգի բերել իրեն, հաշվել կալորիաներ և հենվել ֆիզիկական գործունեության վրա:

Սվետլանա Պերմյակովա (մինուս 30 կգ)

Կարծես թե KVN- ի անդամները գիտեն, թե որն է մոտիվացիան: Ի վերջո, նրանց համար քաշ կորցնելը ոչինչ չի պահանջում: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր վերափոխում աշխատանք է: Այսպիսով, Սվետլանա Պերմյակովան ծննդաբերությունից մեկ անգամ, առողջական խնդիրներ զգալով, որոշեց, որ իրեն բավական է: Նրա կարծիքով, եթե դուք չեք կարող նիհարել, ապա դա նշանակում է, որ դուք չեք հասել նման աստիճանի հոգնածության:

Նկարչուհին անցավ պատշաճ սնուցման, բայց նա կարծում է, որ չպետք է քեզ զրկել բարիքներից: Բայց ձեզ էլ պետք չէ տարվել: Եվ ևս մեկ գաղտնիք. Ավելի շատ շարժում: